Kategori: Tankar

Tillbakablick

I dag kände jag mig plufsig och kände lite extra av dom kilona jag lagt på mig detta år jag varit skadad… Inte många men några. Jag är otroligt mkt starkare mentalt, rikare på livet , mer kunskap, erfarenhet och vilja men ändå så viskade ”lilla jävulen DÅLIG i mitt öra” HAHA DÅLIG? NÄ skulle…

av Jess januari 29, 2015 0

Jul tankar

Så vad lägger vi på jul tallriken? Tänker man till där eller går det av ren automatik och rutin? När chokladasken åker fram under näsan plockar man bara för att eller gör man ett val? Grönsaker på julbordet finns det, vill vi ha det? Är julgodis så gott? Finns det verkligen inte tid för fysisk…

av Jess december 21, 2014 0

Våga-skapa-resultat

Jag kommer alltid att putta/pressa/lyfta/dra/tvinga fram mig själv till något jag vill uppnå. Gör jag det tillräckligt många gånger så kommer min hjärna vänja sig och jag kommer kunna ALLT jag vill. Ta steget när hjärtat slår lite extra hårt, när du vill vända dig om och springa åt andra hållet, när du vill ge…

av Jess september 9, 2014 0

Böj och lite till

Ajojohajoj jag har sån träningsvärk efter passet igår rätt skönt att känna att jag träffar rätt , tänk för några månader sen visste jag inte vad ett knäböj var och kunde inte sätt mig bakåt eller böja benen. I dag blev det 70kg och 50 rep och massa av mina andra övningar (100kg ska jag…

av Jess september 1, 2014 0