Kategori: Motivation

Tillbakablick

I dag kände jag mig plufsig och kände lite extra av dom kilona jag lagt på mig detta år jag varit skadad… Inte många men några. Jag är otroligt mkt starkare mentalt, rikare på livet , mer kunskap, erfarenhet och vilja men ändå så viskade ”lilla jävulen DÅLIG i mitt öra” HAHA DÅLIG? NÄ skulle…

av Jess januari 29, 2015 0

Jul tankar

Så vad lägger vi på jul tallriken? Tänker man till där eller går det av ren automatik och rutin? När chokladasken åker fram under näsan plockar man bara för att eller gör man ett val? Grönsaker på julbordet finns det, vill vi ha det? Är julgodis så gott? Finns det verkligen inte tid för fysisk…

av Jess december 21, 2014 0

Våg vikt balas

Godmorgon nyss vaknat här… jag fick en våg i present (som jag önskade mig) eftersom jag inte ägt någon. Nu känner jag att jag kan få lite bättre kontroll, motivation och struktur på dom bitarna. Jag kan motivera mig bättre och min kost lite mer, eftersom jag gått upp några kilo under tiden jag har…

av Jess november 27, 2014 0