Kategori: Mat

LUNCH

Åh jag mår såååå bra redan nu super fokuserad och motiverad.. Inget sug ingen matkoma tankar som ”nu ska du köpa de för det är en vana” försöker ta över hjärnan omedvetet ibland men NO NO . Jag har ett mål, jag kan och jag VILL och smärtan i kroppen börjar avta helt… Jag ska…

av Jess februari 14, 2015 0

Jul tankar

Så vad lägger vi på jul tallriken? Tänker man till där eller går det av ren automatik och rutin? När chokladasken åker fram under näsan plockar man bara för att eller gör man ett val? Grönsaker på julbordet finns det, vill vi ha det? Är julgodis så gott? Finns det verkligen inte tid för fysisk…

av Jess december 21, 2014 0