Helgens bravader & årets sista CAMP!

oktober 11, 2015 1 av Jess

 Hejsan när mår du? 

Helgen har bestått av tokigheter på vift i Sveriges avlånga land! 

Både jobb, hemliga möten, nya trevliga möten/ställen , inspirerande mail, Kbk , inspirerande människor , samt en del BUUUUS!!!!
  Men jag satt nyss i Jönköping Läste  bok! ”Skärp dig! hur svårt kan det vara att förändra?” Av Peter Nilsson en otroligt bra bok.

 Då skriver min mentor som även jobbar som kommunikolog -Äntligen AMEN,Även djävulen kan bli frälst… ” Läs din bok du så är du framme snabbare än du tror…. ” YES! 

Hon har så rätt för jag börjar FATTA SAKER! 

   Länk: 

WWW.KBKHÄLSOCAMP.SE

  Vill du åka med MIG och Slejman med massa deltagare och fantastiska föreläsare och tränare på Kbk hälsocamp

Från den 9/10 är det ett rabatterat pris på 5499 kr (ordinarie pris 6499) för de 10 sista platserna på det SISTA KBK Hälsocamp. 

För dig som önskar att delbetala är detta fullt möjligt, och självklart är det räntefritt i 6 månader.
Så tveka inte om du hänga med på vårat SISTA KBK hälsocamp !
Just denna helg blir den röda tråden kost & näringslära. Vi kör givetvis som vanligt vårt unika koncept som bjuder på olika slags träningspass och en hel del ”aha-upplevelser”. Givetvis får du motivation, inspiration, träning, kostkunskap, stresshantering även detta camp. KBK HÄLSOCAMP passar ALLA oavsett ålder och fysik otränad som tränad.

KBK har alltid olika camper men samma koncept då vi alltid arbetar med professionella föreläsare och tränare. På Wenngarn utvecklas KBK Hälsocamp genom ökad möjlighet för träning och aktivitet samt finare miljö och fantastisk mat.

Detta ingår

•4 dagar, 3 nätter på Wenngarns Slott & sportcenter. 

•Helpension (frukost, lunch, middag) . 
•2 mellanmål/dag, fri tillgång till frukt/kaffe/te 

•Föreläsningar inom hälsa, kost, träning, andning, kommunikation, motivation. •Träning i olika former ute/inne (Laddade pass med utbildade instruktörer). 

•Gym 24h/dygn. 

•Personlig tränare på plats varje dag under hälsocamp 9 samt möjlighet till konsultation. 

•Guidad vandring med en spännande historia på Wenngarns slott. 

•Överraskningar och goodiebags 

•Tävlingar +priser

Hur ansöker du om en plats? 
Skicka ett mail till kbkhalsocamp@hotmail.com 
Frågor ring oss på tel:0735011413 (ansökan är bindande.)
  Jobbjobb mellanmål.

  Vännerna drack trevliga drinkar , så fina! 

  Musslor …. SOM JAG LÄNGTAT!   
   

Jag har så svårt att luras/ljuga nu för tiden då jag slutat lura både mig SJÄLV och andra.

Det var utmanande så att jag blev så riktigt stressad av att hålla en av helgens överraskning hemlig framförallt för Ola haha. Jag fick äran att fösa honom på ett hemligt vis till hans fina vänner utan att han visste nått.

Pga detta har jag drömt konstiga drömmar osv . (Inte bara pga detta så klart även stress symptom) 
Äntligen är ”Buset” över och jag fortsätter 110% ärlighet …..överraskningarna blev bra i helgen och han blev ju glad .

jag älskar att göra någon glad. Spec dom som betyder mkt för mig.

Jag ger och får sååååå mkt tillbaka. 

Förr så gav jag till alla, nu ger jag till alla men min energi går endast till MIG och några få. ? #förändring #skitiandraskötdigsjälv#fira#våga 

 

I morgon : ska jag tillbringa hela dagen på Danderydssjukhus inför kommande operation på Torsdag. 

På kvällen kommer mina älskade barn hem till mig igen och stora kullen ska på basket. Sååå kul och som jag längtar efter dom.

 Jag ska även ploppa mina fantastiska Happy plugs som ligger hemma och väntar . In och köp dom har massa fina lurar i olika färger . 

 I veckan ska jag även träffa David Jonsson (som jag skrev om i förra inlägget (näringsfysiolog ) som ska hjälpa mig efter operationen jag ska göra (bla diafragmabråcket ska fixas.) I dag hostade jag en gång och kräktes rakt ut (inte mkt) … Så sjukt detta! Min magmun funkar inte så det är lixom inte stängt från magsäck upp till munnen.  

SNART HEMMMMMMA!!!! 

Kram på er !