Utan yrsel

maj 28, 2015 0 av Jess

Jag är riktigt glad precis som det ser ut på bilden. 

•Dagen har varit fantastiskt bra, jag har träningsvärk från helvetet.

•Jag har gjort massor av viktigt jobb med Kbk utan att stressa .

•Jag har tänkt på mig själv och min hälsa.

•Jag har njutit.

•Jag har ätit det jag vill men med koll på vad och reflekterat.

•Jag har löst massor av saker privat på hemmaplan 

•Jag har EJ känt någon tendens till yrsel!!!! Första gg på flera veckor nu jag tränade mitt första pass i söndags. Kroppen är piggare och känns mer stabil (just i dag).

•i veckan har jag kört ett träningspass som körts #utanhets  Dvs använt musklerna på bästa sätt utefter min förmåga, erfarenhet, skador och ”nuläge” Hetsade inget bara njöt av varje andetag.

Ola lika så, han är en riktigt grym inspiration och ambassadör för KBK. Han är stark som tar stora kliv i sin utveckling varje dag. Det finns ett jävlaranama i honom och jag e tacksam som fått se hans resa ända hit tack vare KBK

Jag är så stolt över mig själv och så många krigare där ute som jag får dela detta med, alla har sin historia #körbaraköör