Jul tankar

december 21, 2014 0 av Jess

Så vad lägger vi på jul tallriken?
Tänker man till där eller går det av ren automatik och rutin?
När chokladasken åker fram under näsan plockar man bara för att eller gör man ett val?
Grönsaker på julbordet finns det, vill vi ha det?
Är julgodis så gott?
Finns det verkligen inte tid för fysisk aktivitet?

Ja det finns många frågor som man kan svara på, man kan även direkt hoppa in i försvarspositionen och säga att det är ”jul då får man njuta”!
-Absolut får man det, men kan man även njuta med medvetna val, Som resten av året, som alltid i en hälsosam skön livvstil.
Kan man ha en underbart god jul och nyårs helg med god mat och slippa ”gym/träna nyårslöftet som enbart bygger på julångest”? Och (oftast) håller två månader…

Dom Berömda Kvargtomtarna:
Pryder fint godisbordet och är både vuxna och barns favorit.
*Jordgubbar
*Kvarg
*En skvätt Vaniljkvarg efter smak
*Kokos flingor

GOD JUL

IMG_5250.PNG