Oj ett andetag och KBK 4

oktober 26, 2014 0 av Jess

Heeeej jo jag är här, har bara prioriterat lite annat (mig själv) än bloggen någon vecka.
I morse vaknade jag av två sötnosar som tisslade och tasslade i köket hur dom skulle koka äggen och så.
Sen stod frukosten uppradad på min plats. Sötnosar 8 & 4 år .

IMG_2657.JPG

IMG_2655.JPG
I övrigt så har vi skäppt vårat nästa KBK Hälsocamp med www.kbkhälsocamp.se den 6-9 December , trots att det är Julklapps månad och allt så har MÅNGA slängt in sina bokningar (drällde in på bara några timmar). vill du åka med så ta chansen nu. Endast för medlemmar i KBK

IMG_2520.JPG

IMG_2534.JPG jag jobbar mkt med det just nu och försöker få ordning på min kropp.
Mkt vila, yoga, cykel, promenader och bra kost!
Styrketräningen ligger lite på vila innan jag får bukt på min smärta i rygg, rumpa som även blivit mage , huvud…. Vila , mindfulness är lite det som gäller samt rörelse i accepterad form.

Piss tråkigt är detta men men inget att vara bitter över, acceptera och kämpa på . Jag är lycklig att jag lever.

Puss på er
Gör dagen till din.
Nevergiveup