love-yourself-first

Hejsan , oups det blev en liten bloggarpaus här!
Jag hämtar mig ännu efter Hälsocamp 3 och försöker beta av allt efterarbete.
Jag älskar detta med camperna och oj så mkt det ger mig.
Kunskap och nya kontakter för framtiden samt det viktigaste ENERGIIIII . Vi håller på och smider lite planer för kommande år framöver bollen är i rullning och livet med.

Morgonen ser ut så här, väskan är packad för förmiddagens benpass.
Men först planera allt jobb och måltider

IMG_0997.JPGHavregrynsgröt, ägg, blåbär, lättmjölk, val & pecan nötter

Jag sitter även och matar in min PTord så jag går in och sätter övningarna.. hand, arm, rygg, bål, lår LÅS och explodera haha

Nä nu ska jag göra nytta, veckan är smockad lika bra att följa planerna .
Nästa helg ska jag till Småland på Sveriges största KOST helg på Visingsö . Ska bli super och gå träffa lärare och massa inspiratörer.

IMG_1010-0.PNG
Känner mig trygg på väg mot spännande och läskiga mål och utmaningar med lekfullhet och nyfikenhet mot en piggare, skönare framtid… Harmoni, kunskap, styrka och bort med smärta och tyngd…

Ta tag i livet ingen gör det åt dig” (be om hjälp om det är svårt) , när jag började leta och lära om mig själv så är JAG den mest intressanta jag vet och jag kan aldrig sluta lära mig saker…eller tröttna

EGO? Nej , livskvalité alla som gör något bra eller bättre med sitt liv eller hälsa är hjältar i mina ögon för genom att göra det kan vi hjälpa andra med!

Kram och hej

IMG_0998.PNG

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.