2 Comments

  • Nina skriver:

    Ååh, vad kul det är att följa dig på blogg och Instagram!
    Grymt bra jobbat!! Jag kämpar själv med träning och bra kost, älskar att träna!! (och hoppas nå mitt mål innan sommaren). 🙂
    Morgonpromenader alltså?! Rekommenderade Mårten det? Man läser ju lite olika om det där med promenad före frukost… Mitt största problem är att jag är såååå morgontrött! 😉 Men det handlar ju ”bara” om att bestämma sig. Kanske man ska testa en månad! Promenerar du varje morgon, 7 dgr i veckan?

    Kram på dig – och keep up the good work! 🙂

    • Jess skriver:

      Men åh vad glad jag blir att läsa detta, dagens energi kick!!
      Ja precis det rekommenderas fettförbränning på tom mage 1h men all träning är bra.. Du kan gå på löpbandet efter styrketräningspass om de hellre passar…

      Kram på dej köööööör

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.