Coachning

Hitta din väg, låt kropp och knopp hitta balans. 

Ibland kommer vi av oss i livet när det gäller vår mentala och fysiska hälsa som oftast resulterar i obalans vad det gäller tankemönster, ramar, kost, sömn och fysisk aktivitet.
Anledningarna kan vara många.
Jag gillar learning by doing.
Att lära för livet.
Att ta sig från ”ett” önskat läge till ett annat med faktiska nycklar som man kan återanvända om och om igen. Jag ser det som en livsstil jobbar inifrån och ut , mkt kontakt med mina kliententer med ett helhetstänk inklusive det mentala.

Vill du göra en förändring eller bara må bättre än vad du gör nu?

Att investera i din hälsa är den bästa present du kan ge dig själv.
Jag får återkommande förfrågningar om denna typ av hjälp då jag själv gör en resa med hjälp av kost, mental och fysisk träning dvs balans i livet.
Därför öppnar jag nu upp med erfarenheten, Hälsoinspiratörs och kostrådgivarutbildning för att ta emot dig som helhjärtat vill utvecklas och lära om eller nytt men inte har orken eller kunskapen om ”hur” du ska göra.
Jag värderar det personliga mötet högt, jag ser just DIG som individ och vet hur långt vi kan gå tillsammans , nu jobbar jag även online.
 Gratis konsultation via tel 30 min innan alla paket.


Motivations samtal (ej kostupplägg)

45 min  telefontid 

(tankens kraft, motivation, lösningar, övningar)

PRIS: 300kr



Coachning  (ej kostupplägg) 

För dig som behöver bli sedd få råd och tips till en bättre vardag, Individuellt skapar vi ett sätt att nå dina mål och framgångar. Privat eller i arbetet, coachning runt din hälsa. Mentalt och fysiskt. 

90 min  träff +


30 min uppföljnings tel samtal. 
 

-Individuell mål/planering.

-Tankens kraft vi arbetar med självkänsla, självförtroende, utmaningar  och trauman

-Motivation

-Lösningar

-Balans i livet hälsa/kostfrågor, övningar, matreal.

Pris: 650kr

Paketpris 3st: 1400kr 

Bindande anmälan på alla tjänster efter konsultation.



YesToLife Finns I Stockholm Vasagatan 1

Det går även boka i Åkersberga centrum (nära tåg och buss)
Kontakta mig mer än gärna för feedback, information och eventuellt en tidsbokning eller skriv ett mail på frågor gällande dom olika paketen det ingår alltid  kostnadsfri konsultation.
BOKA TID VIA MAIL 
Jessica Hellback Diplomerad Kostrådgivare, Hälsoinspiratör, Livscoach, Lic internationell  Fransstylist

Utbildning: 

Pauluns Näringscenter 

The Academy

 Mindset

Sunshine Beauty

F-skatt , bankgiro (betalning:Kort, kontant,  faktura eller  företags swish-nr , klarna ) 

 Kontakt Telefon: 073-5011413
Mail: info.yestolife@gmail.com

6 thoughts on “Coachning

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *