Blogg, Mat

LUNCH

Åh jag mår såååå bra redan nu super fokuserad och motiverad.. Inget sug ingen matkoma tankar som ”nu ska du köpa de för det är en vana” försöker ta över hjärnan omedvetet ibland men NO NO . Jag har ett mål, jag kan och jag VILL och smärtan i kroppen börjar avta helt… Jag ska… Läs mer LUNCH

Blogg, Hälsocamp, Mat, Motivation, roligheter, Tankar

Vill man något tillräckligt mkt…

Hejsan  hoppas att ni mår bra , jag mår TOPPEN måste jag säga. Igår var en fantastisk dag med många möten efter varandra med min kollega Slejman som jag har Körbaraköör med. Eftersom han bor i Skövde och vi åker till Ekolsundsslott för HälsoCamp3 i eftermiddag så passade vi på att träffa massa folk. Vi är… Läs mer Vill man något tillräckligt mkt…

Blogg, Hälsocamp, Mat, Motivation, Tankar, Träning

Så vad händer i livet

GooooooD Morgon SÖNDAG!!! Samma gamla vanliga frukost men jag tycker den ger en kanon start på dagen (fiberhavregryn, lättmjölk, bär, nötter och ägg) Snart ska jag möta upp Emelie och köra ett benpass eller (underkropp har kenny döpt det till) det ska bli riktigt skönt att avsluta helgen med. Jag har kört mina planerade pass… Läs mer Så vad händer i livet

Blogg, Hälsocamp, Mat, Motivation, Tankar, Träning

LEV, ät bär, lek, LÄR, respektera & njut!

Ååååh igår körde jag och Sofia ett teknikpass på gymmet (hon är pt på vårat hälsocamp året ut kolla hennes hemsida HÄR ) Jag frågade henne om vi kunde köra lite då jag känner att jag behövde komma till gymmet (skadad så det har blivit mkt promenader och övningar hemma) , miljön och bara känna… Läs mer LEV, ät bär, lek, LÄR, respektera & njut!