Blogg

Hur är det? 

Nu är kl 15.30 i morse innan jag gick hem och sov blev det promenad och en god äggande frukost  gott!!! Lite fantasi skapar annat än äggröran som var planerad.

   
 Jag sov bra efter nattpasset, ingen stress i kroppen  , kroppen som matats med bra mat sista dagarna och vatten har den fått ”precis vad den är värd” kan man säga. Nu blev de chili igen från igår.   Denna vecka äter jag lite mindre än vad jag kommer att göra sen kommande liv trots att jag äter hela tiden så renar jag kroppen på bästa sätt.. Med mat! Jag känner det och dom 3-4-5 dagarna brukar att vara dom ”jobbigaste” då socker och annat skit försvinner . Men vet ni? Nä… Det är lätt! Jag är bestämd och jag vill leva , oavsett om jag tappar vikt (som givetvis är ett mål av självklara hälsoskäl) så är det inte det som är ”DET” eller vad jag ska säga. Jag har inte tagit hand om min kropp och fött den med bästa näringen på många år av mitt liv. Nu är det dags att ge mig själv allt jag behöver. Jag kommer givetvis äta onyttiga saker ibland men IBLAND när jag VILL inte bara ”för att”. Observera VILL! Tidigare har jag ätit av tristess och tröst utan att förstå varför, nu förstår jag varför och vet mina VARFÖR. Jag är så tacksam övers att börja förstå igen , kunna ta in , kommunicera, lära, följa magkänslan och skratta från hjärtat.

Livet är ingen ”dans på rosor” som man säger, nä det är många upp och nedgångar men jag ska ge den mitt liv dans på rosor nu för jag äger mig själv , vad jag stoppar i mig , vilka som får av min dyrbara tid, jag väljer vad som ger mig lycka , jag kan styra mina tankar och jag ska minsann lära mig mkt mer. Om några år kommer jag läsa detta och bara vara ännu klokare samt se ett snäpp starkare ut fysiskt. Precis! det kommer jag vara både mentalt och fysiskt… Som idag om jag tittar tillbaka 3år så ser jag på en förvirrad trasig Jess som inte kunde förstå eller ta in något pga överfylld hjärna av massa oviktigt, okunskap och långvarig inre stress och tystnad under så många år. 

Jag letade fram mitt inre kompass och börja styra mitt liv dit jag vill, ta reda på det viktigaste… 

Mitt varför… 

(Du som sitter där och ”önskar att du oxå var lika stark som jag” börja leta så finner du.)  

Hej då så länge hoppas du hänger med hela vägen 

4 reaktioner på ”Hur är det? 

  1. Jag är glad för sin skull Jessica , det är inte många som hittar så rätt utan dör förvirrade och bortkomna utan att ha tagit vara på sitt liv. Bra jobba på nu jag håller på dig!!!!

  2. Jag ser fram emot att få se dina resultat, det märks att du gör en riktig livsstilsförändring . Och vad kul med ditt projekt.
    Fortsätt lägga upp mat , det ger mig inspiration

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *