Veckan och en vän

september 14, 2015 0 av Jess

Hejsan Svejsan , förra veckan blev inte riktigt som jag räknat med.

Förkylning, sjukt barn , noll träning , feber och så men jag försökte hålla kosten bra men utan förbud som är målet. 

Det resulterade i -1kg på vågen vilket är riktigt braaaaa . 

Jag använder vågen en gg i veckan för att se om jag förstått hur jag funkar. Använder måttbandet i långa loppet men mäter mig inte så ofta endast för att det är jobbigt .

Varken det ena eller det andra är viktigt. Det är endast för att ha lite kontroll just nu, det viktigaste för mig är att kroppen mår bra och det SER JAG INTE på en våg , det är precis det jag håller på att träna  mig på att ”lära känna” nu .

Det viktigaste för mig är att  vara mätt, äta gott och göra bättre val än tidigare.  

Allt handlar om energi in och ut oavsett 

  
    
    
 
 Jag dricker även min goda latte… När jag känner för det. 

 

I veckan har jag och min kollega och VÄN Slejman vårt KBK hälsocamp 8.

Ja han är en riktig VÄN Slejman, trots att vi inte alltid drar riktigt jämt och kan gnabba rejält så kompletterar vi varandra bra. Jag kom och tänka på en fantastisk sak nu i morse när jag satt på tåget för att möta upp MR S i Sthlm inför hälsocamp veckan. Tänk vilket jäkla jobb vi gör! 

Först jobbar vi så otroligt otroligt mkt med oss själva , vi sliter verkligen med att bli vårat bästa jag inifrån och ut var och en för sig och det är tunga , svåra och ingrodda saker vi jobbar på var och en för sig  i hjärta och själ. JAG ÄR SÅ STOLT ÖVER OSS BÅDA TVÅ ”på riktigt” !!!

Ibland är man så slut att man bara vill lägga sig platt på marken och gråta , försvinna , sova för att det är jobbigt. Det är inte konstigt att vi gnabbande med varandra här om dagen som två små barn och även ibland lite då och då när båda sliter så. 

Vi har som alla andra egna familjer/barn att stå upp inför, jobb och problem med fysiken och enorma smärtor som kommer och går.

Helt plötsligt stod vi där med vårat 8e Kbk hälsocamp utan att förstå hur (jo givetvis förstår vi hur) men tanken var inte att bedriva verksamhet och ha fullbokade hälsocamper som förändrar liv. 

Tanken för mig jag talar nog även för min vän, det var från början att förändra våra liv med kvalite och fakta. Inga piller , soppor , dieter, svält, lögner, spel eller overklighet. Vi vill för en gångs skull förstå hjärnan och kroppen och få ihop ett och ett hitta motivation som sitter i vardagslivet. 

Jag tycker att vi har jobbat stenhårt och lyckats med något makalöst fantastiskt. 

Framförallt med vår egen personliga utveckling på olika sätt samt alla dessa fantastiska väsen runt om i Sverige som förändrar sina liv, har hittat kärlek, vänner , bekantskaper , tränare , coacher för livet hos oss. Det är guld värt . 

Tack till alla inblandade. 

Och tack Slejman Karadag för att du är du trots allt … Kärlek och respekt!  
    

L

 
 
Längtar längtar längtar till nästa camp. 

Jag ska utma mig själv massvis på olika sätt. 
Kram