Blogg, Hälsocamp, Motivation, Träning

Taggatagga

Hej allihopa,
Det har varit intensiva dagar hemma med familjen , grönan, lek , fiske, grilla osv…
Igår tränade jag och Emelie ben på gymmet , sjukt kul att träna på det coach lärt mig.
Det blev fokus på tekniken och komma ihåg allt.

20140730-225315-82395013.jpg skönt att ha folk runt sig som kan och accepterar mina val i livet och dessutom uppmuntrar peppar och hejar på. Härligt !!!
I morgon kör jag mitt andra pass med Kenny så det blir 90minuter att ”ta in” lära och öva.

20140730-225616-82576244.jpg
Jag är riktigt laddad nu.
Har skrivit i min motivations bok, målbilder och delmål.
Jag har även fått mitt träningsupplägg och planerat in mina dagar kommande månad.

Annars så har jag i dag haft kostrådgivning med några personer (det känns så bra att kunna bidra till bättre hälsa till folk som bestämt sig att förändra) även fast jag är mitt uppe i min resa så kan jag med mitt företag Nevergiveupjess Kost&Motivation bidra.

Efter det blev det landet, frisk luft, fiske och en promenad.

20140730-230233-82953591.jpg
Proffsiga fotograf Sarah slängde till mig några fina bilder från helgen så givetvis åkte skins på även i dag.

20140730-230425-83065410.jpg
Hälsocamp3 är i full gång och planeras, jag har även hunnit jobba med det…. Alla platser är snart slut! Riktigt kul och nya samarbetspartners.

Natti natti kraaaaam

About Jess

Livsinspiratör som arbetar med sin egen livstils förändring, men inspirerar och jobbar även med andra. Hälsa, träning, kost, tankar ,sömn, mentalbalans, motivation, inspiration och känslor är vad allt handlar om... Never give up.
View all posts by Jess →

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.