Blogg, Mat, Motivation, Tankar

Gymmet & lite annat Värdefullt.

Tänk att jag trivs som fisken i vattnet på gymmet bland alla underbara omtänksamma positiva människor.
I dag blev det easyline med Catrine grym grym instruktör med bra musik vi tränade mage/bål i dag. Perfekt eftersom jag funderade på om jag skulle kunna köra när jag klev innanför dörren. Hoppade bara på klassen i sista sekund.
Gick i klackar igår och därför kan jag knappt gå i dag med min rumpa höft som gör så jäkla ONT !!!! Men med vilja och uppvärmning så gick det bra. Går se i kväll…

20140605-141953-51593348.jpg Jag fick ladda med kesomellanmål innan för att få lite energi.
(I morse blev det keso, en skvätt vanilj kvarg, havregryn, bär och ägg till frulle)
Min suunto pulsklocka är min bästa vän på passen nu. Riktigt kul att se och hela tiden pressa sig lite till.

Igår skickade jag hem kollegan efter några intensiva dagar med Hälsocamp planering.
Även igår fm , sjukt intensiva timmar och jag vet inte vart tiden tar vägen.
gårdagens lunch

20140605-142831-52111159.jpg Jag måste bara slänga in denna bild på dessa fantastiska personer som förgyller mitt liv lite extra just nu och har samma tankar som mig kring massa saker.
Här har Sofia tydligen kört hårt med Slejman haha… Hon ska få mosa med mej nån dag med. (Sofia är personlig tränare på Hälsocamp 1& 2) ni är grymma!

20140605-143120-52280819.jpg

På kvällen hade vi räkfrossa med jobbet, GOTT SOM TUSAN.. för vem gillar räkor? Haha
Riktigt trevligt och gott på båten med bryggdans och grejer. Jag var väldigt lugn må jag säga men det var super trevligt.

20140605-143641-52601146.jpg
Nu ska jag hämta mina småkillar och bara mysa hela kvällen! i morgon firar vi Sverige !! 6Juni Nationaldagen.
Glöm aldrig bort att DU är värdefull och viktigast, balans balans balans i vardagen.

20140605-143942-52782323.jpg

Kramar Jess

1 reaktion på ”Gymmet & lite annat Värdefullt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *