Blogg, Mat, Träning

Poletten trillar ner sakta…

Denna v gick KANON, efter att ha följt mitt EGET kostupplägg !!!
Jag har som sagt legat i lä på vikt fronten ett tag nu och fokuserat på den mentala biten och livet helt enkelt.
För två veckor sen samlade jag ihop mig och skrev ett välsvarvat upplägg till mig själv.
Tjohoooo jag har börjat att lära mig vad JAG behöver.
Laborerat med kunskap , erfarenhet och tips !
Jag mår bra ingen press från något håll, mätt, pigg, stark och inte jobbig och har unnat mig och njutit av livet och gått ner i vikt denna vecka.
Man ska tro på sig själv tack till er som förklarade för mig att jag kan och VET själv 🙂

2 reaktioner på ”Poletten trillar ner sakta…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *