Blogg, Mat, Träning

Poletten trillar ner sakta…

Denna v gick KANON, efter att ha följt mitt EGET kostupplägg !!!
Jag har som sagt legat i lä på vikt fronten ett tag nu och fokuserat på den mentala biten och livet helt enkelt.
För två veckor sen samlade jag ihop mig och skrev ett välsvarvat upplägg till mig själv.
Tjohoooo jag har börjat att lära mig vad JAG behöver.
Laborerat med kunskap , erfarenhet och tips !
Jag mår bra ingen press från något håll, mätt, pigg, stark och inte jobbig och har unnat mig och njutit av livet och gått ner i vikt denna vecka.
Man ska tro på sig själv tack till er som förklarade för mig att jag kan och VET själv 🙂

About Jess

Livsinspiratör som arbetar med sin egen livstils förändring, men inspirerar och jobbar även med andra. Hälsa, träning, kost, tankar ,sömn, mentalbalans, motivation, inspiration och känslor är vad allt handlar om... Never give up.
View all posts by Jess →

2 thoughts on “Poletten trillar ner sakta…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.