Blogg, Mat, Tankar

Fantastisk fredag

Förmiddagen spenderade jag på mitt favoritställe gymmet.
Det blev intervaller och den där f*rbannade plankan som
alla håller på med haha…

20140314-195412.jpg
förmiddags träning blev bla intervaller
Löpning 3st, 20sek x8
Plankan 2.03min
Armhävning 20sek x8
Triceps 20sek x8
Upphopp 20sek x8
Russian Twist 20sek x8
Situps korta 20sek x8
Så skönt!!!
Efter det blev det lunch och planering

20140314-195742.jpg
sjukt mkt mat och gott… Allt gick inte ner
I kväll blir det lets dance och bara hemma mys…

Barnen fick lite godis..
Min 8 åring undrar varför det var så ”lite” godis i påsen då botten knappt var full. Usch det är sååååå
Sjukt ,vart är vi på väg?!!!!
jag förklarade att påsen var stor och insåg att han kunde lätt trä in hela sitt huvud i påsen!
Det är galet , det går lätt ner 5kg godis i påsen.

20140314-200738.jpg
För övrigt har jag massa planer med min kost och träning framöver.
Äntligen…. Berättar mera sen 🙂

kram kram

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *