Blogg

Ännu en solig dag

Härligt när solen skiner, det blir lixom lite lättare att tänka då.
Igår blev det inte som jag tänkt mig men kosten blev klockren 🙂 ett plus i kanten. Det gör så mkt av att börja ha koll på intaget igen (dvs räkna kalorier).
Då blir jag medveten om vad som inte ens är värt att stoppa i munnen även fast suget är stort så vinner ”kunskapen” OM vad det är.. Förstår ni?
Man värdesätter lite mer när jag har koll på dagens intag.
skönt!
Det blev en låååång promenad på dagen 10km , på kvällen hade jag tänkt ta ett spinning pass men jag somnade hellre med mina hjärtan och låg kvar där (brukar smyga upp annars;).

I dag blir det fm träning , jobba med campen sen hemmamys.

Ha en bra dag, vi ses nog snart.

20140314-081715.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *