Blogg, Mat, Motivation, Träning

Det finns inga genvägar

Ät MAT regelbundet, rör på kroppen, sov och tänk bra tankar!

Det finns inget annat.
Ingen ingen ingen annan genväg!
Erkänn problemen och lär dig vad din kropp BEHÖVER !

Och Man kan gå ner/upp i vikt OCH må bra om man gör rätt!

20140126-102007.jpg

20140126-102050.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *