20131229-230346.jpgJag skulle vilja att du skrev lite mer o mattips. Helst bra frukostar och mellanmål, behöver tips så att man kan variera lite =). Hoppas att du vill skriva lite om det för du är en grym förebild!

Tack snälla 🙂
Frukostar.. Jag äter nästan alltid fiberhavregrynsgröt, minimjölk, äpple och kanel ( ibland lingonsylt öhnos lågkalori)

Annars knäckebröd med mosad avokado lite salt och peppar , rökt skinka på, ett ägg , glas mjölk

Kvarg/bär/funlight med smulad knäcke i eller nötter 5st valnötter ca.

Jag är rätt tråkig på att variera, gillar gröten
Då är jag mätt och bra nöjd.

Mellanmål är antingen kvarg med funlight , någon frukt eller liknande.

Lite tips …

20131229-230610.jpg

Hopps det hjälpte lite kram